segunda-feira, 8 de abril de 2013

Codorniz - O Ovo


Sendo a codorniz considerada a galinha mais pequena do mundo, como não poderia ser de outra forma, o ovo também é o mais pequeno do mundo na família dos galináceos.

Bastante bicudo, varia o peso entre 9 a 15 gr, sendo que a média é de 10 gr a 11 gr por cada ovo. Visto que um ovo de galinha pode ir desde apenas 50 gr até mais de 70 gr, são precisos em média 5 ovos de codornizes para equivaler a 1 ovo de galinha dos mais pequenos.

O ovo de codorniz tem um sabor incomparável, segundo certos estudos, tem excelente poder nutritivo, baixo colesterol e é uma rica fonte em ferro e vitaminas. É de muito fácil digestão e possui ainda certas vitaminas que os ovos de galinha não possuem.
Pode realizar com os ovos de codorniz as mesmas receitas que com ovos de galinha. Desde um simples ovo cozido à mais requintada das sobremesas, vai ver que não vai se arrepender.

Experimente, vai ver que vai gostar.

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